1、尽量到规范、有信誉的正规商店、超市和管理健全的农贸市场购买正规厂家的食品。
2、慎购游商销售的食品，特别是无防尘、防蝇和在日光下暴晒的散装食品。
3、查看食品的包装、标签、看有无注册和条码，不买未在产品包装上标注生产许可证的产品。
4、不买腐败霉烂、变质或接近腐败霉烂的食品。
5、尽量不买疑似仿冒、假冒和虚假宣传的食品。
6、索要“发票”或购货凭证。