人在运动的时候，都是通过足部的力量来完成的，这样就有比较大负荷的冲击力集中在足部；再加上足部会产生大量的汗液，脚部细菌的孳生，降低了足部环境的舒适度。大多数的运动鞋的鞋底都具有了减震和高弹的特点，但是仅仅依靠鞋底来提高运动的舒适度，显然不甚科学。这就需要购买运动鞋垫，缓解脚的负担。