用红小豆热敷可以缓解关节等疼痛。用毛巾做一个口袋，将生的红小豆倒入袋里，再将袋子缝起来。每到睡觉前，将做好的袋子放入微波炉里加热2分钟，然后放到被窝中，温度可以保持大约3个小时。这是因为红小豆含水分最少，加热以后温度不容易下降，而且可以重复使用，经济实惠。除了睡觉暖被窝以外，还可以将红小豆用于肩膀或关节等地方进行热敷，可以消除疼痛。鼠标手的腕部和关节疼，也可以用这个方法止疼。