玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡;而镁，一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能使体内的废物尽快排出体外，从...(展开)
食材
主料 玉米1根
辅料 油适量 盐适量 青瓜50g 香葱2根 白糖半汤匙 椒盐适量
步骤
1.玉米剥粒
2.青瓜切丁、香葱切碎
3.平底锅热油，加入葱花炒香后加入玉米粒煸炒2分钟
4.再加入青瓜丁
5.青瓜丁熟后，加入白糖炒匀
6.再加入椒盐炒匀
7.加入盐调味即可
8.出锅