对于上班族来说，早餐能在家里喝上一碗粥，绝对是一种享受，但绝对不能煮白粥，营养太少了。一定要记得放点黑芝麻，蜜枣、糯米等食物，老少皆宜，营养丰富。接下来华龙食品就给大家介绍一下一道美食：黑芝麻蜜枣粥
 
●所需材料：
大米、糯米、松仁、蜜枣、桂圆、黑芝麻
●详细做法：
1、所有食材按你喜欢的比例放入盘中
2、把除去桂圆和蜜枣的食材加入清水洗净并加水泡上两小时
3、泡好的米转入小锅中
4、加入桂圆和蜜枣
5、开大火煮开转中小火，边煮边搅拌
6、煮大约半小时至粥呈粘稠状即可食用
●温馨小贴士：
1、食材提前泡一下煮起来更方便
2、要不时的搅拌下以免粥糊锅底
3、蜜枣本身的甜度让这碗粥变得甜丝丝的，所以不用再加糖