凉拌海带的做法
　　凉拌海带丝原料：
　　海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
　　凉拌海带丝做法：
　　1、干海带在高压锅中蒸4分钟;
凉拌海带的做法 开胃小菜
　　2、洗干净后水发，勤换水;
　　3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分;
　　4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;
　　5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。